Studio de yoga · Nîmes
Des cours accessibles, guidés avec attention, pour respirer, bouger et progresser à votre rythme. Débutants bienvenus.
Sans intimidation
Chez NĀMĀ, les cours sont construits pour vous accompagner à votre rythme : postures adaptées, respiration guidée, corrections douces et petits groupes.
Vous n'avez jamais fait de yoga ? Très bien. Les cours sont pensés pour être suivis à votre rythme, avec des adaptations selon votre niveau.
Des groupes volontairement réduits, pour que chacun soit vu, guidé et corrigé.
Moins de performance, plus de régularité, de respiration et de confort dans le corps. On avance pas à pas, séance après séance.
Nos cours
Choisissez selon votre envie du moment. Tous nos cours sont guidés avec attention et adaptés à chacun.
Calme, posture, respiration. Postures lentes et conscientes — idéal pour débuter ou retrouver un rythme paisible.
À partir de 18 € / séance Réserver ce cours →Plus dynamique, plus fluide. Un enchaînement synchronisé au souffle, pour bouger, gagner en force et transpirer un peu.
À partir de 18 € / séance Réserver ce cours →Lent, profond, relâchement. Des postures tenues longtemps, en silence, pour relâcher les tensions et récupérer.
À partir de 18 € / séance Réserver ce cours →Pas sûr(e) par où commencer ? Voici un repère simple.
Je débute
→ Hatha doux
Je veux bouger
→ Vinyasa flow
Je veux récupérer
→ Yin yoga
Je suis stressé(e)
→ Yin ou Hatha
L'accompagnement
Parce que le groupe est volontairement limité, le professeur a le temps de vous voir, de vous corriger en douceur et d'adapter les postures à votre corps.
Le studio
Parquet en bois clair, lumière douce, tentures et plantes. Un espace à taille humaine, pensé pour qu'on s'y sente bien dès l'entrée.
Adresse
7 rue de l'Aspic
Écusson, Nîmes 30000
Accès
À pied depuis la Maison Carrée. Parkings Arènes & Coupole à 5 min.
Capacité
8 à 10 pratiquants par cours.
Matériel
Tapis, briques et bolsters fournis sur place.
« On ne cherche pas la performance. On cherche le souffle, la régularité, et un peu plus de confort dans le corps à chaque séance. »
L'esprit NĀMĀ
Votre première fois
Rien de compliqué. Voici tout ce qu'il faut savoir pour arriver l'esprit tranquille.
Arrivez 10 min avant pour vous installer tranquillement.
Une tenue confortable suffit, rien de spécial à acheter.
Un repas léger, idéalement pas dans les 2h qui précèdent.
Le tapis est fourni — venez les mains dans les poches.
Pas besoin d'être souple. C'est justement le but de venir.
Réservation en ligne
Réservez votre place en quelques clics. Paiement sur place ou selon les modalités du studio.
Choisissez votre cours
Hatha, Vinyasa ou Yin — selon votre envie du moment.
Réservez votre créneau
Sélectionnez la date et l'heure qui vous conviennent.
Recevez la confirmation
Un email vous confirme votre place automatiquement.
Venez en tenue confortable
On s'occupe du reste. Le tapis est fourni sur place.
Choisissez votre créneau et laissez vos coordonnées. Nous vous confirmons votre place par email.
Réserver mon premier coursTarifs
Réservation en ligne, règlement sur place ou par virement avant la séance.
18 €
Pour essayer le studio, sans engagement.
180 €
La flexibilité du cours à l'unité, au tarif de l'abonnement.
95 € / mois
Pour une pratique régulière, sans compter les séances.
Pas encore sûr(e) ? Commencez par une séance, sans engagement.
Réserver ma première séanceIls pratiquent chez NĀMĀ
« Je cherchais un studio à taille humaine, loin des grandes salles impersonnelles. NĀMĀ c'est exactement ça. Les cours sont soignés, l'ambiance est douce. »
Pratique le Hatha doux · depuis 8 mois
« J'avais peur d'être à la traîne en tant que débutant. En fait pas du tout — le prof prend le temps, tout est adapté. Je me sens vraiment accompagné. »
Pratique le Vinyasa · depuis 4 mois
« Le Yin du vendredi est devenu mon rituel pour décompresser. Petits groupes, vraie attention, réservation en ligne hyper simple. Rien à redire. »
Pratique le Yin yoga · depuis 1 an
On vous répond